Кто мы
Клиника внутри DTB
Doğan Türk Birliği Fizik Tedavi Merkezi
Современная физиотерапия и спортивная реабилитация на территории DTB.
Познакомьтесь с клиникой
Физиотерапия и спортивная реабилитация в Кирении
Более понятный путь от боли к движению. Помощь на основе оценки в комплексе Doğan Türk Birliği.
- Доказательный подход
- Клиническая команда
- Спортивная реабилитация
- 01Оценить
- 02Понять
- 03Планировать
- 04Реабилитация
- 05Вернуться к движению
Клинический путь
Подход DTB Physio
Оценка, консультация врача при необходимости, физиотерапия и возвращение к движению образуют единый клинический путь.
Клинический путь из 8 шагов
Каждый шаг связан со следующим.
Клинический путь
Врачебный этап при необходимости
Сначала правильный клинический маршрут.
При необходимости процесс начинается с осмотра врача до планирования физиотерапии.
Оценка
Боль, подвижность, сила, функция
Движение оценивают, а не угадывают.
После медицинского этапа физиотерапевт оценивает боль, подвижность, силу и функцию.
Физиотерапия
Возвращение к спорту
Физиотерапевт Harun Yıldırım
Физиотерапевт с опытом спортивной реабилитации, управления болью, мануальной терапии и процессов возвращения к игре.
Ортопедия
Ортопедия и травматология
Op. Dr. Hasan Gümüşdağ
Специалист по ортопедии и травматологии с опытом спортивных травм и спортивной хирургии.
Технологии
HIL, Tecar, SIS, CPM
Современные технологии BTL
Современные аппараты физиотерапии могут поддерживать контроль боли, подвижность, восстановление и реабилитацию под профессиональным наблюдением.
Спортивная реабилитация
Связь с футболом DTB
Для спортсменов и ежедневного движения
От спортивных травм до боли в спине, шее, плече, колене и голеностопе — цель в более безопасном возвращении к движению.
Бесплатная оценка
WhatsApp или карта тела
Начните с бесплатной оценки
Запишитесь через WhatsApp или выберите зону боли на карте тела.
Интерактивная оценка боли
Где у вас болит?
Нажмите на зону, чтобы увидеть симптомы и рекомендованный следующий шаг.
На основе оценкиНе онлайн-диагнозПервая проверка боли бесплатно
Поясница
Выбранная зона
Боль в пояснице
Боль в пояснице часто встречается у людей, которые долго сидят, неправильно поднимают вес или интенсивно тренируются.
Частые признаки
Скованность, резкая боль, дискомфорт после сидения, боль при наклоне.
Возможное ограничение движения
Может быть связано со сниженной подвижностью, защитным напряжением мышц или чувствительностью к нагрузке.
Мягкое упражнение
Попробуйте медленные наклоны таза лежа, только в комфортном диапазоне.
Рекомендованный следующий шаг
Оценка поможет понять, нужна ли физиотерапия или консультация врача.
В зависимости от состояния перед физиотерапией может потребоваться осмотр врача. Это не диагноз.
Почему DTB Physio?
Почему пациенты выбирают DTB Physio
Чистая современная среда физиотерапии для людей, которым нужна понятная рекомендация перед началом помощи.
Оценка перед лечением
Первый шаг — понять зону боли, ограничения движения и подходит ли физиотерапия.
Современные технологии восстановления
Оборудование может поддерживать реабилитацию, когда это подходит для вашего состояния.
Реабилитация с фокусом на спорт
Упражнения под контролем и план возвращения к активности для активных людей и спортсменов.
Осмотр врача при необходимости
Некоторые состояния могут требовать медицинского осмотра до или вместе с физиотерапией.
Чистая клиническая среда
Минималистичные и организованные пространства для сфокусированной помощи.
Многоязычная поддержка
Английский, турецкий и русский интерфейсы помогают международным клиентам начать.
Подробная информация
Изучите услуги физиотерапии на турецком языке
Прочитайте об оценке в клинике, спортивной реабилитации, первичном визите и факторах, влияющих на план физиотерапии.
Технологии
Современное оборудование, выбранное клинически.
Ценность не только в аппарате. Важно, как команда подбирает метод, дозировку и реабилитационный план под конкретного человека.
Технологии BTL и реабилитационные устройства поддерживают лечение под профессиональным наблюдением.
Поддержка глубоких тканей
Поддержка глубоких тканей
Высокоинтенсивная лазерная терапия
High Intensity Laser (HIL)
Современная лазерная терапия, применяемая под профессиональным наблюдением для поддержки контроля боли, управления воспалением и восстановления глубоких тканей.
HIL может быть частью плана, когда важны реакция глубоких тканей, комфорт и контролируемые сроки реабилитации. Метод выбирается после оценки, а не как универсальное обещание.
Глубокое тепло и кровообращение
Глубокое тепло и кровообращение
Tecar-терапия
BTL Tecar Therapy
Метод емкостно-резистивной передачи энергии, создающий эффект глубокого тепла, поддерживающий кровообращение и восстановление опорно-двигательной системы.
Tecar-терапия может использоваться как часть более широкого плана для подготовки тканей, работы над подвижностью и восстановления под профессиональным наблюдением.
Электромагнитная стимуляция
Электромагнитная стимуляция
Супериндуктивная система
BTL Super Inductive System (SIS)
Система высокоинтенсивного электромагнитного поля, применяемая для поддержки контроля боли, активации мышц, подвижности суставов и нейромышечной реабилитации.
SIS может поддерживать мышечную активацию и сессии, направленные на подвижность, когда клиницист выбирает этот метод по результатам оценки.
Движение после операции
Движение после операции
Аппарат непрерывного пассивного движения
CPM Device
Моторизированное реабилитационное устройство, применяемое после операции для поддержки объема движения сустава, снижения скованности и помощи восстановлению.
CPM используется в подходящих послеоперационных протоколах, чтобы поддерживать комфортное движение параллельно с общим планом реабилитации.
Ультразвук и стимуляция
Ультразвук и стимуляция
Комбинированная электротерапия
BTL Combined Therapy
Комбинирует ультразвук и электрическую стимуляцию для поддержки контроля боли, активации мышц и восстановления тканей.
Комбинированная терапия может поддерживать целевые сессии, когда клиницист выбирает ультразвук и стимуляцию как часть контролируемого плана.
Поддержка кровообращения
Поддержка кровообращения
Пневматическая компрессионная терапия
Compression Therapy
Терапия контролируемым воздушным давлением, применяемая для поддержки лимфатического и венозного кровообращения при отеках, лимфедеме и проблемах циркуляции.
Компрессионная терапия может помогать в уходе, связанном с кровообращением, когда она подходит состоянию человека и клиническому маршруту.
Клиническая команда
Врачебный этап при необходимости. Реабилитация на каждом шаге.
Путь лечения объединяет медицинскую оценку, осмотр физиотерапевта, спортивную реабилитацию и план возвращения к движению.
Fizyoterapist / Physiotherapist
Harun Yıldırım
Выпускник программы физиотерапии и реабилитации Near East University; работает со спортивной реабилитацией, управлением болью, мануальной терапией и возвращением к игре.
Поддерживает реабилитацию и процессы возвращения к игре для A Team Doğan Türk Birliği, женской команды и молодежных команд.
- Near East University, физиотерапия и реабилитация, 2022
- Обучение остеопатической мануальной терапии, спортивной реабилитации и управлению болью
- AC-OMT & Dura Osteopathy Association, 130 часов
- Продолжающаяся магистратура по физиотерапии и реабилитации
Специалист по ортопедии и травматологии
Op. Dr. Hasan Gümüşdağ
Специалист по ортопедии и травматологии с подготовкой в области спортивных травм и спортивной хирургии; поддерживает клинический путь, когда нужна медицинская оценка.
С 1997 года служит Doğan Türk Birliği Sports Club как руководитель и клубный врач.
- İstanbul Üniversitesi, İstanbul Tıp Fakültesi
- Специализация по ортопедии и травматологии, Ege Üniversitesi, 1996
- Fulbright training at University of California, San Francisco
- ESSKA scholarship в Милане, Италия
- Врач K.K.T.C. Football A National Team
Спортивная реабилитация
Клиника внутри футбольной культуры.
DTB Physio поддерживает спортсменов и активных людей через оценку, постепенную нагрузку и более безопасное планирование возвращения к движению.
Связь с футболом DTB
Близкая работа с командами Doğan Türk Birliği дает клинике практичный взгляд на возвращение к игре.
Структурированная реабилитация
Сила, подвижность, контроль и спортивная уверенность выстраиваются постепенно.
Не только для спортсменов
Та же логика движения может поддерживать спину, шею, плечо, колено и голеностоп в повседневной жизни.
Гид по боли
Бесплатные гиды по боли
Короткие и понятные материалы для тех, кто хочет двигаться осторожно, а не угадывать.
Черновик статьи
Боль в пояснице: сначала спокойное движение
Боль в пояснице встречается часто и нередко бывает неспецифической. Мягкое движение, сон, спокойное объяснение и реальная оценка помогают выбрать безопасный следующий шаг.
Движение должно быть небольшим и полезным
Короткие прогулки и комфортная подвижность могут быть лучше, чем полное избегание движений. Не форсируйте диапазон, если симптомы усиливаются.
Когда нужна проверка
Онемение, новая слабость, температура, серьезная травма, необъяснимая потеря веса или изменения мочевого/кишечного контроля требуют медицинской оценки.
План должен идти от оценки
Боль в пояснице может быть связана с силой, подвижностью, переносимостью нагрузки, сном, стрессом или отраженной болью. План зависит от человека.
Мягкое меню движений
Пробуйте только то, что комфортно. Это образовательные варианты, а не диагноз и не гарантия снятия боли.
Дыхательный сброс
Лягте на спину, согните колени. Дышите медленно 60-90 секунд и позвольте ребрам расслабиться.
Мобилизация cat-cow
На четвереньках медленно округляйте и расслабляйте спину в комфортном диапазоне.
Bird-dog с вытяжением
Вытягивайте одну руку или одну ногу, сохраняя корпус спокойным. Начните с маленького диапазона.
Подготовка к superman
По мотивам упражнений MuscleWiki для поясницы с весом тела: мягко поднимайте одну руку или одну ногу только если это безопасно.
Спина
3 мягких проверки при боли в пояснице
Короткая самопроверка перед решением о визите.
Шея
Напряжение шеи после работы за столом
Простые признаки, которые могут быть связаны с экранной позой, стрессом и сниженной подвижностью.
Колено
Боль в колене у активных взрослых
Практичный гид по лестнице, приседаниям, нагрузке и моменту для оценки.
Спортивная травма
Чеклист возврата после спортивной травмы
Вопросы перед возвращением к тренировкам или соревнованиям.
Суставы
Когда может потребоваться врач
Тревожные признаки и причины для направления, которые не стоит решать только упражнениями.
Доказательная информация
Исследования и клинические выводы
Клинические решения объединяют современные рекомендации, тщательную оценку и повседневные цели человека.
Клиническая тема
Чем обычная боль в пояснице отличается от симптомов, связанных с диском?
Боль в пояснице ощущается между нижними рёбрами и ягодичной складкой. Она может проявляться как ноющая боль, скованность или резкий прострел; иногда симптомы распространяются в ягодицу или ногу. Указанная в МРТ протрузия сама по себе не определяет источник боли и не диктует лечение. Снимок оценивают вместе с поведением симптомов, неврологическими признаками, движением и повседневной функцией.
Может ли боль в пояснице быть признаком серьёзной проблемы?
Большинство случаев не связано с опасным заболеванием. Новое нарушение контроля мочевого пузыря или кишечника, онемение в промежности, быстро нарастающая слабость ноги, значительная травма, необъяснимая температура или потеря веса требуют срочной медицинской оценки.
Что проверяют при оценке поясницы?
Специалист уточняет начало эпизода, прежние обострения, рабочую и спортивную нагрузку, сон, лекарства и желаемые активности. Затем наблюдаются наклон, разгибание, боковые движения, подвижность таза, ходьба, вставание и нужные человеку варианты подъёма предметов. Задача — понять закономерность без многократного провоцирования боли.
Как строится реабилитация при боли в пояснице?
Первый этап часто направлен на возвращение удобных вариантов движения и постепенное восстановление избегаемых задач. План может включать ходьбу, укрепление мышц таза и туловища, подвижность, обучение подъёму груза и дозированное возвращение к работе или спорту. Важны индивидуальная доза и прогрессия, а не название упражнения.
Нужно ли полностью отдыхать, чтобы защитить поясницу?
Длительный постельный режим способен снизить уверенность в движении и физическую форму. Во время сильного обострения можно временно уменьшить тяжёлую нагрузку и чаще менять положение, после чего постепенно возвращать ходьбу и обычную активность. Краткое усиление боли не всегда означает новое повреждение.
Материал носит общий информационный характер и не заменяет диагностику или индивидуальный план лечения.
Отзывы пациентов
Только реальные отзывы
Этот раздел готов для проверенной обратной связи пациентов, когда реальные отзывы будут доступны.
Отзывы пациентов скоро появятся здесь.
Отзывы не показываются, пока они не подтверждены из реального источника.
Локация
Найдите DTB Physio с живым маршрутом
Используйте Google Maps для точного маршрута от вашего текущего местоположения. Проверенные координаты и время в пути можно добавить позже для встроенной карты.
Маршрут
- Откуда
- Ваше текущее местоположение
- Примерное время
- В Google Maps
- Активный маршрут
- Маршрут Google Maps
Темная карта Mapbox
Пункт назначения
DTB Physio
Нажмите, чтобы открыть проверенный пункт в Google Maps.
FAQ
Перед записью
Короткие ответы, которые помогут выбрать безопасный следующий шаг.
У вас болит?
Начните с бесплатного визита к физиотерапевту и поймите свой следующий шаг.